Como ter libido alta com depressão

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Durante quase toda a minha vida, pelo menos desde a puberdade desde cedo, tem havido uma guerra fria em minha mente e corpo entre sexo , estresse e depressão . Há uma batalha aparentemente interminável entre a minha libido e os efeitos físicos e hormonais do estresse e da depressão.
Minha própria depressão me levaria a cair dos altos êxtases de um impulso sexual saudável para os baixos frustrantes que me faziam sentir como se meu corpo tivesse acionado um botão de amortecimento. Foi então que conheci o Maca X Power.
Eu também tive esses hormônios redutores de libido traquinas que só saem quando uma mulher fica grávida e tem filhos. Minha depressão e estresse pioraram com o tempo, então cerca de dois anos atrás eu mergulhei em aprender mais sobre como o estresse e a depressão afetam sua capacidade de sentir qualquer interesse em sexo ou mesmo achar isso agradável.

Eu aprendi que a depressão libera hormônios e substâncias químicas que praticamente afugentam o seu desejo sexual e até mesmo diminuem sua capacidade de desfrutar do sexo quando você finalmente se dá conta disso.
E não apenas a depressão libera essas substâncias químicas que têm um efeito negativo sobre a sua libido, mas também as agrega juntamente com pensamentos negativos . Mentalmente e fisicamente, você pode se tornar seu pior inimigo quando se trata de sexo.
Há dois fatores a serem considerados ao avaliar o efeito da depressão no seu desejo sexual.
1. Como os neurotransmissores e hormônios liberados pela depressão diminuem sua libido e ...
2. O estado mental da mente em que seu cérebro pensa que você quer ou gosta de sexo.
Estresse e ansiedade geralmente aumentam significativamente ao mesmo tempo. 
Pesquisas sugerem que tudo isso pode desencadear a liberação de hormônios que podem suprimir o seu desejo sexual, de forma semelhante a como situações estressantes liberam substâncias químicas que produzem a mesma reação.
Basicamente, é como o stress das férias - sentir-se oprimido, sobrecarregado e estressado pela família, trabalho ou eventos que podem ser acompanhados por depressão severa - durante todo o ano.


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Como ficar a fim de fazer sexo!

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Sexo é incrível, e quando estamos na zona, somos todos sobre isso. Mas há outros momentos em que simplesmente não podemos chegar lá, não importa o quanto nós amamos o nosso parceiro, descobrir como ficar excitado parece impossível. Quer seja um longo dia de trabalho, coisas em nossa mente ou intermináveis ​​interrupções, às vezes é difícil se sentir sexy, muito menos ficar sexy. E tudo bem. Nem sempre temos que estar de bom humor. Mas se estamos tentando chegar lá, sempre há algumas opções que podem nos ajudar a chegar lá.
Desejo flui e reflui por uma variedade de razões - hormônios, ciclos de sono, humor, energia e assim por diante. Se você está lutando para entrar no clima e precisar de um empurrãozinho, pegue um pouco de literatura erótica ou encontre algum pornô que Se você não quiser nenhum estímulo externo, considere brincar com a respiração consciente emparelhado com exercício de Kegel. 
Depois de alguns minutos respirando e apertando você pode encontrar suas brasas alimentadas.
Com as mãos. Com um vibrador . Com seu travesseiro. De qualquer maneira, é bom. 
Não se apresse ... Apenas respire, relaxe e toque-se. Repetir! Diga o mantra: “Saúdo esta experiência sexy. Saúdo o prazer. ”Continue respirando, continue relaxando, continue tocando. Veja o que acontece. Seu corpo pode surpreendê-lo e elevar-se à ocasião. Ou não, e tudo bem também!
Com inúmeras opções de pornografia no mercado, abra seu iPad e navegue pelos milhares de vídeos sensuais disponíveis para o seu prazer de assistir. Seja sozinho ou com o seu parceiro, um pouco de pornografia amigável fará maravilhas para levar o seu desejo de 0 a 60, e rápido. Se acontecer de você ver algo que realmente te enlouqueça? Apenas siga em frente. Não fique preso em imagens que te desliguem - continue clicando até encontrar algo que ilumine seu fogo e faça você se sentir bem.

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Razões para dizer boa tarde a um estranho hoje - Isso pode melhorar o seu dia!

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Se você deseja ter um "bom dia", uma ótima maneira de começar é dizendo a outra pessoa. Mesmo se você não é naturalmente uma pessoa extrovertida, você pode desafiar-se a fazer uma pequena, mas significativa, de conexão com um estranho. E quem sabe? Se a outra pessoa está retorna a sua saudação, eles podem não ser um estranho por muito tempo. Aqui três incrível razões por que você deve dizer "bom dia" de hoje. Caso queira algumas imagens prontas, confira as mensagens de boa tarde com carinho e inicie este processo de enviar mensagens de boa tarde para seus melhores amigos.



1. Dê a si mesmo algo olhar para a frente no seu dia trajeto


Muitas pessoas ficam presas na rotina do mesmo-ole manhã trajeto todos os dias. Para agitar a sua rotina, tente dizer "bom dia" para alguém que você nunca viu antes, ou talvez alguém que você está acostumado a ver todos os dias. Enquanto pode parecer intimidante, capacitando-se para se abrir para os outros em breve poderá ser a primeira coisa que você olha para a frente, assim que você acordar.

2. Ele vai alegrar alguém da manhã


Assim como dizer "bom dia" pode ajudar você a começar o dia com uma atitude positiva, que de sol a disposição pode desencadear uma mudança benéfica em um total estranho, também. Desejar a alguém um bom dia pode ser apenas a coisa que eles precisam ouvir que garante que eles têm. Você nunca sabe o quão profundo o efeito do tipo de palavras pode ter sobre outra pessoa, até que você tente!


3. Ele poderia golpear acima de uma conversação que irá levar a um novo amigo


Antes de conhecê-lo, "bom dia" pode ser o início de uma grande conversa. Se acontecer de você bater-lo com a pessoa que você cumprimentou, que a única conversa pode levar a uma amizade ao longo da vida. Como muitos podem atestar, tudo o que é preciso é um encontro casual com uma pessoa especial para mudar a sua vida da melhor maneira possível.

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Como dizer boa tarde para alguém? Formal, informar ou compartilhar mensagem com os amigos

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O primeiro passo para começar uma conversa é a sua saudação. Isso é o que você diz no primeiro momento em que você vê alguém ou falar no telefone.

E esta é a primeira impressão que uma pessoa terá sobre você quando você falar.

Quando cumprimentar alguém, é importante o uso apropriado do nível de formalidade para cada situação. Você se sente confortável usando formal, profissional ou casual saudações em inglês? Você sabe quando usá-los? Ou que tal gíria?

Isso é exatamente o que esta lição ajudará você a fazer isso, você pode cumprimentar os outros em inglês com confiança em qualquer situação. Além disso, tenho um novo download gratuito para você: Usar o Direito de Resposta a Qualquer Saudação.

Há muitas situações em que precisamos de mais formais de negócios ou de profissionais de idioma em inglês. Alguns exemplos comuns incluem:




  • Reuniões de negócios e negociações;
  • Em uma entrevista de emprego;
  • Comunicando-se com o gerenciamento de alto nível;
  • Dizendo olá para a empresa-presidente ou CEO;
  • Mostrando respeito aos idosos ou pessoas que não conhecemos bem;
  • Conhecer novos colegas de trabalho;
  • Comunicando-se com clientes novos, de alto nível, clientes, raiva clientes.

Nestas situações podemos usar mais formal ou profissional de linguagem para mostrar respeito, para mostrar a importância de uma situação ou pessoa, ou para manter um tom profissional. Usar o exemplo de palavras e expressões abaixo apropriado para cumprimentar os indivíduos ou grupos e iniciar conversas.

Bom dia / Boa tarde / Boa Noite


Esta é a forma mais comum de saudação em uma situação formal e é adequado para uso a qualquer hora – com colegas, clientes de negócios, relações formais, novos vizinhos, etc.

Particularmente respeitoso, você também pode incluir a pessoa último nome, por exemplo: "Bom dia, Ms Jones." Se você conhece alguém assim, você também pode usar o primeiro nome.

Quando estiver a saudação de um grupo de pessoas – por exemplo, em uma reunião, você também pode dizer algo como:

Bom dia a todos. Eu espero que você está fazendo bem esta manhã.
Olá. Como fazer?

Este é utilizado quando se conhece alguém pela primeira vez e é muito formal. Pode ser usado em um negócio formal de uma situação ou de um jantar formal evento do partido.

Ser cuidadoso. Este não é realmente um "Como você está?" pergunta. É realmente uma simples saudação e tem um significado similar a "prazer em conhecê-lo.

Bom encontrar você / O prazer de conhecê-lo.


Você provavelmente já está familiarizado com essas expressões a partir de seus estudos de inglês, como eles são comuns em muitos livros em inglês.

Essas expressões são melhor utilizados em formal ou situações de negócios quando você encontra alguém pela primeira vez, por exemplo, Um: "Bom dia. Como fazer? Eu estou Josef Rammas com X Empresa." B: "Prazer em conhecê-lo Sr. Rammas."

Como você está fazendo? / Como vocês estão?


Isto é muito simples, educado e pergunta apropriada para usar para iniciar uma conversa em um negócio formal ou situação. É uma forma respeitosa para perguntar "Como está?" com alguém que você não vê há muito tempo ou alguém que não se vê todo dia.

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Como fazer com que sua mulher queira fazer mais sexo com você

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Ouviu "Não esta noite, querido" várias vezes ultimamente? Se está acontecendo entre os principais momentos para você e sua senhora, talvez seja hora de aprender o que realmente a deixa com o seu humor para o sexo.
Enquanto os caras são geralmente sexuais sempre que possível, independentemente da situação, as mulheres tendem a precisar de um pouco mais de inspiração.
Para uma melhor compreensão de como levá-la ao clima, considere alguns dos seguintes fatores que dizem afetar a libido de uma mulher:

1. A aparência do homem


Os homens geralmente são considerados como os mais ativados por estímulos visuais (pense nisso: quantos clubes de striptease e revistas para adultos são realmente direcionados para as mulheres?).
Mas as mulheres são realmente bastante ativadas pelo rosto, corpo e movimento de um homem também. Sexualmente, as mulheres são atraídas por homens com características masculinas, embora não sejam muito masculinas, um pequeno curva do seu corpo leva geralmente como uma maneira para as mulheres se sentirem melhor no ato, ainda mais se estiver limpo e bem conservado.
De acordo com o corpo, as mulheres geralmente encontram homens com um tronco em forma de V ou uma proporção alta de ombro a quadril sexualmente atraente. O movimento também é importante, uma vez que as mulheres procuram habilidade atlética e agilidade para serem ativistas sexuais.

2. O momento do dia

Em geral, as mulheres querem fazer sexo quando se sentem melhor - quando têm energia, se sentem conectadas aos seus parceiros, não são distraídas por trabalho ou eventos diários estressantes, e quando elas se sentem sexy - e isso pode ou não ser à noite.

Para descobrir quando uma mulher é mais provável estar com disposição, preste atenção aos tempos que ela parece mais energizada e / ou descontraída. Tente pensar fora da caixa - você pode achar que ela adoraria uma aceleração logo antes do banho! Já pensou em incluir o Tesão de vaca em sua rotina? Isso pode ser inovador.

3. Estímulo correto

Quem sabe você não está dando o estímulo correto para que sua mulher se sinta a vontade e com todo o desempenho necessário para ir para a cama com você? Que tal conversar com ela e ver se as vezes não está sendo o homem que ela espera na cama?
Muitas vezes os problemas sexuais recaem diretamente sobre a mulher, mas quem está emitindo a informação errada e fazendo tudo errado é o homem.

4. Preliminares

Muitos homens acham que sexo é apenas o que falamos sobre penetração e estão plenamente errados. É importante que vocês saibam que as preliminares são uma parte principal para que o relacionamento fique correto e em perfeita simetria.
A mulher precisa de muitos estímulos que vão além apenas de se sentir confortável e lubrificada para a ação.

5. Brinquedos eróticos

Que tal conversar com sua mulher para ver o que ela acha sobre o uso de brinquedinhos sexuais na relação de vocês? Isso pode melhorar e muito o relacionamento e ainda deixar o sexo muito mais animado. 
Que tal sugerir isso e ver a mágica acontecer?


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Benefícios de se tornar uma revendedora Avon - Vale a pena? Como funciona?

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Você está olhando para a independência de ser auto-empregado? Você tem a esperança de se tornar um empreendedor? Existem muitos benefícios quando você se tornar um representante Avon. A Avon, em seus esforços para fortalecer as mulheres em todo o mundo, oferece à mulher o direito à sua própria liberdade financeira. Também Avon lutas por muitas causas, incluindo a conscientização do câncer de mama, na qual eles fazem doações anuais. Se juntar a Avon Família, certamente, oferece muitas vantagens e é benéfica para qualquer pessoa tentando invadir a maquiagem e a indústria da beleza.

Avon faz fácil para que representantes de qualquer origem financeira para entrar no negócio. Para uma taxa baixa qualquer pessoa pode executar sua própria Avon negócio. É possível fazer fazer um pedido de produtos avon por menos de R$ 100,00.



Pouco investimento e retornos rápidos



 A decisão é para você o quanto você quer investir em uma startup com a Avon. Investir na construção de um negócio através Avon pode ter muitas vantagens e certamente ajudá-lo a crescer no negócio de produtos cosméticos. Algumas tarifas você pode olhar para a frente são para catálogos, a taxa única de us $25, e amostras de produtos da marca, como bolsas. Estas são ferramentas necessárias que você vai precisar para se tornar um grande empresário.

fazer um pedido de produtos avon


Sendo um representante Avon é uma grande carreira e tem um grande potencial para ganhar ao longo do caminho. Com a Avon, não há limite para a quantidade de sucesso que você pode conseguir tanto como proprietário de um negócio e financeiramente. Se você definir metas para si mesmo, com o potencial dado por você vai ser capaz de ter uma carreira de sucesso e ganhar o quanto quiser, sem limitações. A Avon oferece uma plataforma para você vender e compartilhar com as pessoas que você recrutar. Além disso, você pode obter ainda mais recompensas financeiras como um mentor para a Avon.

A flexibilidade no trabalho


Tornar-se um representante Avon oferece a você a flexibilidade que você deseja. Você é capaz de ser seu próprio patrão e ter a liberdade para definir o seu próprio horário. sendo um da Avon rep permite que você trabalhar livremente e ajuste sua agenda em torno de sua vida. Não há regras para trajes de como você pode trabalhar a partir de casa ou ir de porta em porta.

Tornar-se um representante Avon pode pavimentar o caminho para iniciar a sua própria marca de ajudar a crescer o seu negócio próprio através aprender os truques e as ordens de execução de uma bem-sucedida empresa de cosméticos. Avon representantes representam as pessoas de todas as faixas econômicas em várias partes do mundo. A Avon oferece os recursos necessários para as pessoas para se tornar seu próprio patrão. A Avon tem um grande compromisso de ajudar pessoas de todas as idades e culturas.


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Mercado de revenda de cosméticos Avon se torna boa opção para fugir da recessão

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O casal que vende junto, fica junto, eles também acumular Jags na calçada e estrangeiros em férias ao sol. Todo este sucesso foi conseguido com a venda dos batons e gel de banho. Rosie Millard encontra o top de cães no mundo de AvonIt realmente é o material dos sonhos. Champanhe-alimentados férias ao sol, caça ao tesouro, livre de carros personalizados placas de nome. Mais tarde, este mês, em um chamativo evento no Metropole Hotel, em Birmingham, 20 pessoas serão abençoadas com o acima, ou uma variação dela. Para eles tem sido considerado o mais eficiente do que as pessoas de vendas no reino UNIDO este ano para a Avon, o porta-a-porta cosméticos gigante.

Na era das compras online, alguns podem se surpreender ao saber que a empresa que fez a 'Ding Dong" em uma frase ainda está por aí; além disso, que ele é a maior empresa de vendas diretas da empresa, com vendas de mais de us $11 (r $ 7bn). O famoso Avon Senhoras que estavam na porta de casa, segurando as unhas foram substituídos por multi-level marketing, ou seja, uma complexos, diferenciados do exército, com um batalhão de funcionários espalhando-se por todo o mundo, as pessoas que fazem o tempo na frente das portas, mas que têm também outros abaixo-los a fazer o mesmo, da mesma forma que contratar pessoas abaixo deles. Os vendedores obter 25% de comissão, a pessoa que os contratou, cerca de 10-12%, o próximo até 4% a 5%, e acima que 2%.



Avon representantes de defender-se contra as alegações de que este é simplesmente um esquema de pirâmide apontando que o 'top' pessoa é em si um vendedor muito, com outra "árvore" de vendas, pessoas acima deles. Todo mundo tem que malhar £220-a pena de Avon coisas por campanha. Há uma nova campanha a cada três semanas. É um turbilhão de introduções, comissões, equipes e campanhas, com a Avon, no centro, e o supostamente nunca saciado o desejo por um novo tom de batom, como geração de pulso por trás dele.

Avon sugere que tornar-se independente líder de vendas é o perfeito emprego de arma para combater a recessão, com um baixo custo inicial, nenhum treinamento especial, sem deslocações, absoluta flexibilidade e incentivos claros para quem estiver disposto a dedicar Stakhanovite zelo à causa. Ele certamente tem trabalhado para Nadine e Wayne Rowlands, que estão esperando ansiosamente o Birmingham fazer, conhecida como Viver o Seu Sonho, para ver se eles ganharam um livre de férias para Roma (altamente provável) e um carro (provável). Eles já têm o Jag fora da sua casa em um subúrbio de Manchester, com a sua numberplate AV04REP. Anterior triunfos resultaram em dias feriados, a Praga, o Maiorca, Monte Carlo, em Berlim e em Malta.

Nadine e Wayne vendas de energia é consideravelmente mais do que a soma de seus próprios não desprezível esforços, graças a uma grande equipe de vendas avançadas líderes, líderes de vendas e representantes, para trazer a Avon bacon. No ano passado, eles fizeram cerca de 110.000 libras, uma soma que tem de colocá-los em uma situação completamente diferente financeira planeta para o disco rígido scrabble mundo em que eles vivem sete anos atrás.

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Como escolher o provedor de serviços de e-mail correto

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O marketing por e-mail é uma das maneiras mais econômicas de aumentar a receita e, ao mesmo tempo, manter contato com seus clientes. Leva tempo e recursos para criar uma campanha de email matadora, e é por isso que você pode querer fazer um backup. Um provedor de serviços de e-mail, ou ESP, pode ajudar sua pequena empresa a gerar e enviar e-mails direcionados ao seu nicho de cliente, entregá-los e fornecer resultados acionáveis. Se você precisar de alguma ajuda de marketing, não procure mais. A VerticalResponse reuniu uma lista de critérios que você deseja procurar em sua pesquisa para o ESP correto para sua pequena empresa.

Para descobrir os detalhes que você precisa saber, recorremos a Kim Stiglitz, nosso diretor de marketing de conteúdo, para obter alguns conselhos. Ao selecionar um ESP, ela diz que você vai querer procurar por três fatores principais: recursos, taxas e entrega. 

1. Recursos

Como o marketing por e-mail se ajustará ao seu negócio? Sua resposta vai ditar quais recursos você precisa de um ESP, diz Stiglitz. Faça uma lista de provedores em potencial e examine sua lista de recursos . Lembre-se, você quer um provedor que irá crescer com o seu negócio. Você pode usar apenas recursos básicos, mas à medida que sua lista de contatos e e-mail cresce, você pode querer aumentar o seu jogo de marketing. Certifique-se de que o fornecedor selecionado possa suportar sua empresa agora e no futuro.
Você não deve procurar uma lista de recursos, mas há alguns itens específicos que você deseja. Aqui está uma lista de recursos obrigatórios:
Modelos de e-mail
Você deseja que todos os e-mails sejam nítidos, mas não deseja passar o dia todo criando um e-mail. Para obter um e-mail profissional com eficiência, você pode usar modelos . Verifique se o provedor tem vários modelos atraentes para escolher, para que você possa escolher um e ir embora. Esse é o tipo de eficiência que você precisa.

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Como fazer com que todo dia seja um dia bom - É tudo uma questão de mentalidade

09:23,0 Comments

Você sabia que o seu nível de desempenho no trabalho é um reflexo direto da maneira como você se sente sobre o interior e exterior? Com certeza, o estresse é sempre vai ser parte de nossas vidas diárias, mas, para ser competitivo, equilibrado, e bem sucedido quanto possível no mundo de hoje é importante praticar o seu caminho para a felicidade.

De acordo com alguns especialistas, a felicidade é uma escolha e que podem afetar cada aspecto de sua vida. Pessoas felizes não se aterem seus problemas, realizar mais atos de bondade, e são capazes de perder-se no que gosta de fazer. Essas são tudo boas razões para escolher um mais feliz, melhor qualidade de vida.



Aqui estão cinco maneiras de fazer de cada dia um dia feliz.

Dormir mais.
A noite é movimentada e é fácil para empurrar o sono de volta. No entanto, a privação de sono tem pesadas consequências. Você vai experimentar a menor produtividade no trabalho e maior impaciência em casa. Oscilações de humor, lapsos de memória e sonolência são sintomas de não dormir o suficiente.

Tentar definir uma hora de dormir e cumpri-lo. Criar uma noite de ritual para relaxar e ficar pronta para dormir. Evite luzes brilhantes e desligar o computador e a televisão. Quando você durma pelo menos oito horas de sono, você vai se sentir mais descansado e pronto para o dia.

Cuidar do seu corpo.
Os benefícios do exercício seu corpo e sua mente. Aqueles que se exercitam regularmente têm mais energia e são menos propensos a ficar doentes. Você vai lidar com o stress melhor, estar mais alerta, e apresentam uma atitude positiva.

Você não tem que ir para o ginásio sete vezes por semana, para se beneficiar de exercícios. Escolha um tipo de exercício que cabe na sua agenda diária. Um passeio à noite, depois do jantar vai ajudar você a deixar ir o estresse do dia.

Mostrar gratidão.
Decidir ser grato. Quando você acordar de manhã, tome um momento para refletir sobre as bênçãos em sua vida para a qual você é grato. Encontrar alegria em momentos especiais com um amigo ou ente querido e celebrar pequenos sucessos na vida cotidiana.

Foco em pequenos passos, de auto-aperfeiçoamento. Se você luta para encontrar a felicidade na sua vida, manter uma abundância de diário. Anote as coisas pelas quais você é grato. Quando algo lhe traz a alegria durante todo o dia, adicioná-lo para o jornal. Então, se você tem um mau dia, olhar para trás e lembrar de todos os momentos que você trouxe alegria.

Ser generoso.
Foco sobre o que você pode fazer para os outros. Tenta fazer uma coisa agradável por alguém a cada dia. Generoso comportamento convida abundância em sua vida. Quando você dá aos outros, você se abre para novas oportunidades. Gestos simples vai melhorar o seu dia. Chame um amigo, agradeça um colega para o seu trabalho, ou criar cookies para um vizinho. Você vai enviar a mensagem de que você é verdadeira e consciente dos outros.

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Dicas para tornar sua vida mais feliz - Simples hábitos são o suficiente!

09:22,0 Comments

Quer ser mais feliz? Começam por ser bom para si mesmo. Isso pode parecer óbvio, mas muitas pessoas ignore este passo e tentar fazer-se feliz por perseguir cada vez mais elevadas metas, ou mantendo-se para cada vez mais padrões de perfeição. Personalize seu celular com imagens de bom dia.

Ironicamente, ser bom para si mesmo em vez vai lhe trazer mais perto de alcançar os grandes ambições.  palestrante, colunista e autor de 15 livros, incluindo "O Esforço do Empreendedor." "Quanto mais você valoriza a si mesmo, especialmente no trabalho, mais você construir a confiança", diz ela.

Na verdade, as pessoas mais felizes saem de sua maneira de tratar-se de direito e eles fazem algo de bom para si a cada dia. Eles conjunto de limites adequados e cuidar de si mesmos e dizer não para as coisas quando elas precisam. "Quando você ama a si mesmo, você entende o que dizer não para algo que você não quer fazer é um ato de bondade, e você não andar com sentimentos negativos em relação a pessoa que lhe pediu para fazer algo que você não quer fazer.


Não só está sendo gentil com você mesmo, boa para sua carreira, é bom para a sua relacionamentos também, ela acrescenta. "Quanto mais você desenvolver a auto-amor, o que mais você tem para dar aos outros."

1. Comprometer-se a fazer uma coisa boa para si mesmo todos os dias.
Schwartz, convida os visitantes para o seu site para assinar um 31-dia promessa de "fazer o meu melhor para fazer algo que amar, para mim, no entanto, grande ou pequeno." Se você se sentir como a assinatura ou não, fazendo com que o compromisso significa que você vai lembrar-se diariamente para tratar-se com amor e gentileza.

Manter esse compromisso vai trazer benefícios reais, diz ela. "Ele motiva você a cuidar melhor de si mesmo, vá atrás de seus sonhos, e não deixe que as pessoas a tratá-lo mal."

2. Ouvir a si mesmo.
Isto é, ouvir como você fala para si mesmo, e o interno, o tom de voz que você usa. (O meu tende a se assemelhar a minha mãe em um palestras modo.) "Nós muitas vezes criticar a nós mesmos em nossas cabeças e que traz para baixo a nossa confiança", diz Schwartz. "Quando você ama a si mesmo, você sabe que você é bom o suficiente que você tem que parar de falar de si mesmo em termos negativos."

3. Perdoar a si mesmo.
"O perdão é uma grande parte dela", diz Schwartz. "É difícil, porque a maioria de nós foi ficando com raiva de nós mesmos por todas as coisas que fazemos de errado durante toda a nossa vida. As pessoas ficam em apuros, porque eles se esforçam tanto para ser perfeito e, em seguida, bater-se até quando elas não estão. Amar a si mesmo significa aceitar o que você está preso dentro de suas próprias imperfeições da pele."

Schwartz recomenda este exercício para começar a perdoar a si mesmo: "Olhe no espelho e dizer, 'eu amo você e eu perdôo você.'"

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"Posso te abraçar?": Este gesto de um policial repleto de emoção para o Chile

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Isso aconteceu após a queda de um ônibus, que deixou de 45 pessoas feridas, e tem gerado uma intensa cadeia de oração

Nesta quinta-feira, 1 de março, a pitoresca cidade portuária de Valparaíso, chile foi abalado por um devastador acidente de trânsito que deixou de 45 pessoas feridas.
As imagens do ônibus que capotou na entrada da cidade tem gerado grande impacto. No entanto, houve um que chamou mais a atenção que o resto, e não precisamente ligada à destruição do veículo.
O protagonista é Freddy Gomez, um policial (polícia), o chileno que decidiu conforto, em seguida, chegar à cena do acidente - 60 anos de idade homem chorando e em estado de choque.
"Eu vejo este senhor, olhando para o carro (...) e em que o veículo foi sua senhora pego, então eu levá-la, de transferência para o lugar mais calmo (...) ali me consultar 'o que eu posso dar-lhe um abraço?'", ela contou o jurado, no diálogo com Bíobío.
"Ele me diz: 'sim, o que eu preciso'. Eu levá-la, eu dar-lhe um abraço e que quando ele quebra e começa a chorar (...) Ele precisava de uma contenção. Além de ser um policial é uma pessoa e ele precisava que," ela acrescentou, jogar o que significa.
O homem que recebeu esse abraço no momento mais e mais necessário era o condutor do carro, que acabou sendo atingido por ônibus (o outro carro envolvido no acidente foi uma unidade que se mudou para a polícia).
Esta pessoa estava sem ferimentos, mas ficou sem resposta, como com ele viajou de sua esposa e neta que também ficaram feridos, mas sem ferimentos graves.

Uma vida de oração intensa cadeia

Entre os feridos após o acidente, foi o pequeno Alexis Rojas, um menino de 8 anos, ele foi transferido imediatamente para um hospital, onde ele permaneceu em estado de gravidade.
Devido a isso, nas últimas horas, um novo gesto de solidariedade juntou-se no abraço do policial. Desde a faculdade que vem a Alexis lançado através de redes chamado para participar na oração por sua rápida recuperação.
"Queridos pais e encarregados de educação, a instrução a seguir é para informar que hoje, quinta-feira, 01 serão corrente de oração para o nosso estudante Alexis Rojas Valdés, que foi ferido em um ônibus que capotou na avenida Ossa, Valparaíso. Ele foi operado e está estável.Hoje às 21:00 vamos nos juntar nossas orações para pedir a sua cura e para a sua família. Muito obrigado querida família roblina", diz o post no Facebook.
Para o momento, e o resto dos feridos ainda estão se recuperando do esperado doações de sangue depois de um acidente que gerou estupor, mas, ao mesmo tempo, a emoção com gestos que serão gravadas a fogo.

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Detran MG - Porque utilizar a internet ao invés de ir à sede

08:53,0 Comments


O Detran é conhecido como o Departamento de Trânsito do Estado. Por ser um órgão estadual, cada um do Brasil tem o seu. Mas eles são unidos e existe a troca de informações entre eles. Assim os carros e veículos são podem ser fiscalizados também a partir do Departamento de Trânsito de outras cidades.
Várias das ações disponíveis do Detran estão disponíveis no portal online do Departamento. Ao optar por utilizar a opção de auto serviço por lá, você evita ter que se deslocar até alguma das sede. Ainda mais considerando o horário inflexível do serviço, que cessa as 14 horas. Ao usar a internet, você consegue tudo o que precisa, no conforto da sua casa, sem precisar esperar em filas gigantescas.


O auto serviço online também ajuda para que os funcionários do Detran MG atenda apenas quem realmente precisa, assim o estabelecimento fica mais vazio, com filas menores e as linhas de telefone se mantém descongestionadas. Por isso, sempre confira se é possível fazer o que precisa no site, sem ter que sair de casa.
Para ler a matéria do Detram MG (Departamento Estadual de Trânsito de Minas Gerais, acesse: http://www.frentetransitoseguro.com.br/detran-mg-multas-ipva-cnh-detran-mg-gov-br/). Lá você terá acesso detalhado de como emitir suas segunda via de documentos, multas, e ainda como consultá-las, ver os pontos tomados na sua Carteira Nacional de Habilitação - CNH - consultar o Renavam de um veículo para saber seu histórico, ver o IPVA do seu veículo, a situação do Licenciamento anual de do Seguro Obrigatório DPVAT.
Além de ver essas informações sobre o Departamento de Trânsito de Minas Gerais - Detran MG - é possível consultar informações completas do Detran de qualquer outro estado do Brasil. Basta digitar palavras chaves de busca, acrescidas da UF (União Federal) do estado desejado. Ex: multas PR, renavam TO, CNH SC, DPVAR RS.

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Biomac - acaba com as dores da idade

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O Biomac é um poderoso suplemento alimentar, ou seja, é natural e qualquer pessoa pode tomá-lo, pois não traz riscos à sua saúde. O Biomac é destinado à pessoas principalmente entre os 40 e 80 anos de idade que sofrem de dores que acompanham algumas doenças da idade.
Algumas de suas indicações são para infecções crônicas, artrite, artrose, osteoporoso, reumatismo entre outras doenças. O Biomac é composto de 95% a 99% de minerais. Esses minerais são provenientes de algas marinhas e fazem muito bem para a saúde. Eles completam todas as nossas necessidades, dando ao corpo tudo aquilo que ele precisa, mas nem sempre é adquirido através da alimentação.
garantia do biomac

A compra é gerenciada pela empresa Monetizze e tem garantia. A garantia do biomac dura 30 dias após efetivada a compra, ou seja, se nesse período após o pagamento você não estiver satisfeito com os resultados do Biomac ou não gostar dele por quaisquer motivos, poderá pedir seu dinheiro de volta. Para isso basta enviar um e-mail para os vendedores oficiais, solicitando o seu dinheiro de volta e ele é devolvido sem maiores burocracias. Você também precisará enviar os frascos para o laboratório mesmo que vazio para ter o dinheiro do reembolso.

Para receber a vantagem da garantia, é preciso comprar o produto no site oficial. Isso porque o Biomac não é repassado para outras plataformas de vendas ou site. Então ao encontrá-lo para vender em outros lugares, como no Mercado Livre por exemplo, você poderá estar adquirindo um produto falsificado.  Por isso fique sempre atento. Além de não funcionar, as cópias poderão por em risco a sua saúde. Apenas o Biomac passa por rigorosos testes de qualidade internacionais e nacionais e tem a aprovação da Anvisa. O suplemento também tem registro no Ministério da Saúde para garantir a sua segurança.

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Itens naturais para dar fim ao problema do herpes

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Você está cansado de seus surtos de herpes interferir com sua vida, finanças e conforto? Quando ocorre uma ruptura, você teme ter que lidar com os caros cremes e medicamentos apenas para obter algum alívio? Embora existam medicamentos convencionais que possam curar as feridas e aliviar a dor, existem remédios naturais que podem proporcionar alívio ou muito mais para seus surtos.
Ao descobrir que você foi diagnosticado com herpes oral ou genital, pode ser esmagadora, pois o herpes é difícil de tratar e é muito doloroso de lidar. Tomar uma abordagem natural para o tratamento do herpes está provando ser uma alternativa de cura efetiva, segura e de ação rápida para medicamentos convencionais. Com efeitos colaterais muito menores que muitos remédios típicos, você pode usar sua calcinha de algodão sem desconforto, ter um período de cicatrização mais rápido e reduzir seus surtos.

É bem sabido que suplementos e ervas afetam a química do seu corpo. Devido a isso, remédios herbal foram utilizados para todos os tipos de doenças de resfriados para câncer, incluindo o herpes notório. Alguns remédios caseiros para herpes podem ser tomados por via oral ou aplicada como uma pomada tópica. Aqui estão alguns remédios herbal comuns para o herpes que você pode tentar.
Encontrado em óleo de azeitona é uma substância natural chamada oleuropeína. Pesquisas desde a década de 1960 revelaram que a oleuropeína tem efeitos significativos sobre o herpes. Isso ajuda a isolar as células infectadas e evitar a proliferação. Também elimina a capacidade de produção crítica de aminoácidos necessária para manter o vírus vivo. Os extratos de folha de azeitona para herpes são tipicamente tomados em forma de cápsula e recomenda-se que você ingerir OLE potente de cerca de 700-750mg para obter os benefícios. Leia mais sobre o Extracto de Folha de Oliveira aqui.

Esta erva imunológica pode ser tomada em comprimidos, cápsulas ou formas líquidas sublingualmente (sob a língua). Esta erva popular é reconhecida para ajudar a vencer os surtos de herpes, aumentando e ajudando o sistema imunológico a parar a infecção. Como? Acredita-se que, fornecendo ao seu corpo um suplemento diário de equinácea, você pode afastar os surtos de herpes com períodos de recessão mais longos e os surtos são menos graves e dolorosos.

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Sabendo frutas e vegetais e as suas propriedades

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Tão importante quanto saber que a quantidade de frutas e verduras que consumimos diariamente, é saber o que consumimos, como podemos conservar, e qual o benefício que elas trazem. O Livro Sábio de Frutas e Legumes, é uma publicação do Governo espanhol que explica muito bem todos os aspectos de cada uma das frutas e vegetais, a partir de suas variedades, a sazonalidade, até que suas propriedades nutricionais e como apreciá-los. Como esperado, a sazonalidade e de produção são baseados em Espanha, mas o resto da informação é universal.
Entre os frutos que são mencionados são:
  • Abacate ou Abacate
  • Damasco
  • Caqui
  • Cereja
  • Graviola
  • Ameixa
  • Framboesa
  • Morango e grande morango
  • Granada
  • Fig
  • Kiwi
  • Limão
  • Tangerina
  • Mango
  • Apple
  • Pêssego
  • Melão
  • Quince
  • Laranja
  • A nêspera
  • Pêra
  • Banana
  • Melancia
  • Uva
Com respeito para os legumes:
  • Acelga
  • Alho
  • Alcachofra
  • Aipo
  • Berinjela
  • Brócolis
  • Abobrinha
  • Abóbora
  • Thistle
  • Cebola
  • Col
  • Lombard
  • Couve-flor
  • Escarola
  • Escarola
  • O aspargo verde e branco
  • Espinafre
  • Ervilha-de-cheiro
  • Haba
  • Feijão verde
  • Alface
  • Nabo
  • Pimenta
  • Pepino
  • Alho-porro
  • Rabanete
  • Beterraba
  • Repolho
  • Tomate
  • Cenoura
Este livro, sábio pode funcionar como um dicionário geral de informações para nos contar mais sobre o que consumir.

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Como rastrear e encontrar o número de acompanhamento de compras no AliExpress?

04:29,0 Comments

Há alguns dias, publicamos a nossa guia definitivo sobre o envio de AliExpress, onde os explicávamos detalhada de como funcionam os diferentes tipos de transporte que existem na AliExpress. Hoje vamos explicar como rastrear os vossos pedidos, vamos ajudar a decifrar as mensagens que aparecem nas informações de rastreamento e responderemos às suas dúvidas mais frequentes.


Como obter o número de acompanhamento do pedido



Quando o vendedor tenha enviado o nosso pedido, este passará para a lista de pedidos enviados, e o vendedor acrescentado um número de rastreamento que podemos ver no detalhe do pedido. Se estamos no computador, vá até a lista de pedidos e, ao passar o mouse pelo botão "rastrear pedido", como mostramos abaixo. Aparecerá o número de seguimento e os últimos estados pelos quais passou o pacote. Se clicar em cima do botão, nos levará a uma página com mais informações.

Como rastrear


Agora que já tens o número de rastreamento do seu pedido de AliExpress, agora você pode ver por onde o pacote e, se falta pouco para recebê-lo. Lembre-se que só podemos rastrear pedidos de certificados, tal e como se explica no manual sobre métodos de envio AliExpress.

A maioria dos pacotes enviados por correio certificado tem um número de rastreamento que começa por R e acabar em CN, embora há muitos números de rastreamento diferentes. Em geral, podemos dizer que as encomendas de baixo valor (menos de 5$) tendem a ser enviada por correio (sem acompanhamento), e, embora possuam um número de rastreamento próprio, se mostram algum tipo de movimento para realizar o rastreamento será apenas enquanto estiverem na China. Uma vez que saia do país de origem, já não se poderá rastrear.


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Como encontrar o código de rastreamento dos Correios?

04:27,0 Comments

Se você quer saber o que aconteceu ou quando que vai chegar uma postagem que você fez ou está esperando pelos Correios saiba que é tudo possível com o uso do serviço gratuito de rastreamento dos Correios. Basta acessar http://www.rastreamentocorreios.inf.br/  para saber o tutorial completo de como usar. No entanto, a principal dúvida que surge neste processo é: e se eu não tiver o código de rastreamento? Bom... aí fica complicado por isso vamos mostrar como fazer para encontrá-lo. 

Para encontrar o seu código de rastreamento! É super fácil:

  • Acender a esse menu flutuante que aparece quando coloca o ponteiro do rato sobre a tua foto ou avatar sem fazer clique e selecione a opção "Histórico de encomendas".

  • Aparecerá uma página com todos os pedidos que já fez na loja que comprou, com sua respectiva localização (cancelada, concluída, etc) e seu código de rastreamento.
Toda loja que você for comprar ou então qualquer pessoa que postar precisará lhe informar obrigatoriamente o código da encomenda, caso contrário você poderá pedir uma indenização por isso. 

O rastreamento de pacotes


Mas, como usar o código de rastreamento? Demo-Nos ao trabalho de procurar sites especializados no rastreamento de pacotes internacionais, e encontramos duas que são famosos; para ver onde esta o seu pacote, você deve copiar o código do produto que está descrito na Wish e colá-lo na barra de busca desses sites:

Esperamos que este artigo seja útil. Se você sabe de algum outro método de rastreamento compartilhe aqui no Blog e ajude os outros a localizar as suas encomendas não só de Desejo, se não em muitos outros sites internacionais de vendas pela internet. ;)

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8 Refeições que aliviam a Azia - um Guia para o seu corpo

08:45,0 Comments

8 Refeições que aliviam a Azia

Padrão
A azia ocorre quando o ácido do estômago refluxes de volta para o esôfago, devido a um defeito no esfíncter inferior do esôfago (a válvula que separa o estômago do esôfago) e manifesta-se como dor em queimação no peito, que piora ao deitar-se ou curvar-se. Os culpados são, geralmente, de comida picante ou frito, bem como a cafeína e o álcool. Se você tem azia, você deve saber que existem alimentos e bebidas que você pode ir para ajudar a aliviar o desconforto. Estes alimentos de trabalho por neutralizar o ácido que causa azia.

1. Chá de gengibre

A raiz do gengibre é uma cura tradicional excelentes para muitas queixas digestivas. Basta descascar ou rale cm de raiz de gengibre e hiérvela para fazer um chá que acalma a dor. Ele é um anti-inflamatório eficaz e um dos melhores alimentos para o refluxo ácido.
Veja também; 36+ .

2. Bananas

Este fruto, naturalmente baixa em ácido, um alimento inteligentes que você pode chamar, se você sentir os sintomas de azia. Uma banana vai ajudar a aliviar o desconforto, porque ele vai ficar com a mucosa do esôfago tornar-se irritado, formando um filme protetor que reveste, protege e acalma.

3. Leite de amêndoa

Você vai começar o seu dia com menos problemas digestivos, se você usar o leite de amêndoa em seu café da manhã. O leite de amêndoa é alcalino, portanto, ajuda a neutralizar os ácidos alimentares. Para fazer um smoothie com leite de amêndoa para o pequeno-almoço, combinar no liquidificador: 1 xícara de morangos, 1 banana congelada, 1 xícara de leite de amêndoa sem adição de açúcar e 1 xícara de espinafre.

4. Aveia

A aveia tem propriedades que aliviam a mucosa do estômago.


5. Vegetais de folhas verdes

Uma salada pode não parecer apetitoso, se você tem azia, mas que a tigela da desfiado alface pode fazer maravilhas para aliviar a sua azia. Vegetais como brócolis, aspargos, feijão verde, cenoura e couve-flor são baixos em ácido. Isso faz com que eles calmante para a mucosa do esôfago. Dica: certifique-se de que você sazonarlos com especiarias não-ácido, como o manjericão e o orégano. Evitar temperos ácidos, como o pó de pimentão e pimenta-do-reino.
Consulte; 27 .

6. Erva-doce

Esta erva de cura é outro ingrediente que você pode considerar remédio para azia. Simplesmente coloque duas colheres de chá de sementes de funcho e o mel na água fervente. Em seguida, deixá-lo para preparar chá filtro em um recipiente grande por meia hora. Você pode até mesmo legal-lo e aquecê-lo conforme necessário para acalmar o seu estômago.

7. Alcaçuz

Enquanto isso não é um remédio provado para azia, alguns especialistas sugerem que o alcaçuz preto puro pode ajudá-lo a cobrir o forro do esófair. Alcaçuz pura forma uma camada protetora sobre a mucosa do esôfago, aliviar os sintomas da azia. Além disso, a ação da mastigação faz você salivar, o que pode ajudar a eliminar o ácido.

8. O Kefir e aloe

Misture uma colher de chá de suco de aloe com algumas gramas de Kefir (uma bebida de leite fermentado). Esta mistura pode ajudar a aliviar os sintomas, porque o suco da planta aloe reduz a inflamação e cura o trato gastrointestinal e o kefir alcalinizantes neutraliza o ácido.

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